비만예방 학습계획안( 초등학교)

비만예방 학습계획안( 초등학교)

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목차 비만학습계획안 1.도입 -동기유발-비만사진 2.전개 1. 비만의 정의 *비만 판정법 2. 비만의 원인 3. 비만으로 인한 문제점 4. 조별 토의 5. 비만의 예방법 <나도 날씬이가 될 수 있어요!!> 1) 비만 신호등 2) 올바른 식습관을 가져요 3.요약 비만 예방 5계명 4.형성평가 본문 학습목표 1. 비만의 원인과 문제점에 대해 설명할 수 있다. 2. 비만 예방을 위한 적절한 운동과 그릇된 식습관을 바꿀 수 있다 학습문제해결 1. 비만의 정의 - 음식물을 너무 많이 먹거나 운동량이 부족해서 혹은 질병으로 우리 몸에 필요 이상의 지방이 쌓이는 것 *비만 판정법 Ⅰ. 산출법 - 표중체중 계산 : (자기신장-100) X 0.9 - 비만도 산출법 : Ⅱ. 판정법 &#8228; 정상 : 10%미만 &#8228; 초과 체중 : 10~20% &#8228; 경도 비만 : 20~30% &#8228; 중증도 비만 : 30~50% &#8228; 고도 비만 : 50%이상 2. 비만의 원인 - 비만 동영상 ①잘못된 식습관 -식사량, 섭취방법의 문제, 간식이나 야식을 하는 습관, 등 ②활동부족 -섭취량에 비해 운동량, 활동량이 적기 때문이다. ③유전적인 요인 - 비만아동의 60~80%에서 부모의 한쪽 또는 모두가 비만하다. ④스트레스 요인 - 불안, 고민, 슬픔, 부모의 사랑이 결핍된 경우 ⑤호르몬 요인 -갑상선기능저하증, 쿠싱증후군 등에서 비만이 동반된다. 3. 비만으로 인한 문제점 ①소아 비만은 80~85%가 성인이 되어서도 비만이 될 가능성이 높다. - 당뇨병, 지방간, 관절염 같은 질병의 원인이 될 수 있다. ②신체 발육이나 성장에도 영향을 미친다. ③집중력 저하로 학습장애가 온다. ④외모의 열등감으로 자신감이 저하된다. 4. 조별 토의 -비만예방식이, 운동, 생활습관에 대해 토론해 봅시다. 5. 비만의 예방법 본문내용 관을 바꿀 수 있다 학습과정 학습요소 교수학습내용 자료 도입 동기유발 비만 사진 사진 공부할 문제 비만의 원인과 예방법을 알고 자신에게 맞는 운동방법을 알아보자 전개 학습 문제 해결 1. 비만의 정의 - 음식물을 너무 많이 먹거나 운동량이 부족해서 혹은 질병으로 우리 몸에 필요 이상의 지방이 쌓이는 것 *비만 판정법 Ⅰ. 산출법 - 표중체중 계산 : (자기신장-100) X 0.9 - 비만도 산출법 : Ⅱ. 판정법 정상 : 10%미만 초과 체중 : 10~20% 경도 비만 : 20~30% 중증도 비만 : 30~50% 고도 비만 : 50%이상 2. 비만의 원인 - 비만 동영상 ①잘못된 식습관 -식사량, 섭취방법의 문제, 간식이나 야식을 하는 습관, 등 ②활동부족 -섭취량에 비해 운동량, 활동량이 적 하고 싶은 말 초등학교 실습 중 실제 수업에 쓰인 비만예방 학습계획안입니다. 비만 학습계획안 쓰실 때 틀은 이대로 쓰셔도 될듯 싶습니다. 많은 도움 되시길 바랍니다.